Cara Agar Nafsu Makan

Cara Agar Nafsu Makan - Assalamu alaikum Sobat inspiration , salam sehat selalu
pada kesempatan kali ini kita sharing teantang nafsu makan .

Kalau di tanya , makan itu penting atau tidak sih ? . jawabanya adalah kebutuhan dan kebutuhan itu adalah kewajiban dan kewajiban itu berarti penting . tapi di berbagai kalangan banyak yang bermasalah dalam hal nafsu makan , mari kita simak yu sama - sama tips trick agar nafsu makan bertambah .

Cara Agar Nafsu Makan Bertambah :

1. Meminum Jamu (Obat tradisional)
            Salah satu contoh :

     Bahan:

• Rimpang Temulawak (30 gram)
• Gula Aren (1 sendok teh)
• Air (3 sendok makan)

Pemakaian:

Parut rimpang temulawak hingga halus, kemudian tambahkan air sebanyak 3 sendok makan. Peras campuran tersebut dan saring. Tambahkan gula aren pada air perasan dan minum sekaligus. Lakukan pengobatan ini sebanyak 3 kali sehari.

 

2. Rajin Berolahraga

            Dengan berolahraga , rasa nafsu makan akan terpancing dan menimbulkan rasa ingin makan

3. Jangan Terlalu Banyak Tidur

          Tidur yang berlebihan mengakibatkan nafsu makan berkurang , dan rasa mual mual akan sering muncul

4. Berdoa Sebelum Makan

          Berdoalah sebelum makan maka dengna berdoa , allah akan memberkahi makanan yang kita makan .

Biasanya Kekurangan nafsu makan sering dialami pada anak anak . maka jagalah pola makan dengan teratur dan jangan sampai anak anak jajan sembarangan , biasanya jajanan anak sekolah kurang menyehatkan . lebih baik bawa bekal aja ke sekolah . 

Me And Inspiration